
よく噛んで食べましょう
消化吸収を良くし、胃腸に負担をかけないためによく噛んで食べましょう。天然の歯の数と同じ回数が目安です。歯を失っている方は多めに噛みましょう。
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親知らずは横向きや斜めに生えてきた場合は抜歯します。その処置は虫歯や歯周病で歯を抜く場合よりも時間がかかり難しい場合が多いです。
歯ぎしりは殆どの場合睡眠中に起こるため本人がコントロールすることができません。治療はマウスピースを使う対症療法とかみ合わせの治療を行います。
歯は磨きすぎるとかえって歯のエナメル質をいためてしまうことになります。やさしく掃除する感覚で行いましょう。
口内炎と口臭の原因は重なる部分が多いため、口内炎の予防が同時に口臭の予防になります。