毎日の歯みがきの前に鏡でチェックすると、毎回必ず同じところに歯垢（プラーク）がたまっていませんか？
歯と歯がほんの少し重なっているだけで、このような、歯垢がたまりやすい場所が出来てしまいます。
その部分は特に虫歯になりやすい場所ですので、毎回気を付けて磨いて、プラークがきちんと落ちたかどうか、必ず鏡を見てチェックしましょう。
デンタルフロスを使うと、歯ブラシの毛先が届きにくい部分の歯垢も落とすことができます。
そうして気を付けていても、虫歯になってしまうこともありますので、痛みがなくても、歯の色が少し変わって見えたり、その部分の形状が少し変わったような気がしたときは、歯医者さんに相談してみてくださいね。
虫歯は一度出来てしまうと、自然に治ることはなく、放置すればするほどどんどん悪くなっていきます。
軽度の虫歯なら、削らなくても治せる場合がありますので、早めの相談をおすすめします。