歯科医院で歯みがきのブラッシング指導を受けたことが 一度はおありだと思います。
特に最近ではどこの歯科医院でも、歯周病予防のために しっかりと歯垢を落とすように、
歯科衛生士さんがきっちりと 指導してくれますね。
今のブラッシングのトレンドは、柔らかめでヘッドが小さい 歯ブラシを用いて、
毛先を歯と歯の間に当てて小刻みに動かして 歯垢をかき出すというものです。
一昔前は、歯ブラシをローリングするように動かしながら 歯を一本ずつ縦に磨くように
指導していたようです。
更に昔になると、歯ブラシを横にして、ゴシゴシ磨きが 良いとされていたようです。
今では絶対にやってはいけない磨き方ですね。
このように、時代時代で正しいブラッシングの仕方が 進化してきました。
現在では歯と歯の間の汚れもきれいに取り去るために 歯ブラシだけでなく、
歯間ブラシやフロスも 使うようになってきました。
ぜひ使い方をマスターして、丈夫で健康な歯をいつまでも キープしてくださいね。